Untuk mengobati sakit tenggorokan dengan ramuan tradisional caranya adalah sebagai berikut:
- Cuci 30-60 gram daun bandotan segar,tumbuk halus,peras,saring,Tambah larutan gula batu dalam air perasan secukupnya,aduk rata,Minum 3 kali sehari.
- Cuci daun bandotan secukupnya,jemur sampai kering,giling menjadi serbuk,Tiupkan serbuk ke dalam tenggorokan penderita.
Demikian mengenai cara mengobati sakit tenggorokan menggunakan obat herbal bandotan.
Catatan:
Ibu hamil dilarang minum rebusan ramuan tanaman obat bandotan karena dapat menyebabkan keguguran.
Beberapa tips yang mungkin dapat meringankan sakit tenggorokan:
1. Istirahat
Ketika merasakan suara mulai melemah, maka berhentilah berbicara, jangan berteriak ataupun bernyanyi, bahkan berbisik. Cobalah untuk mengistirahatkan total pita suara Anda. Memaksakan diri untuk menggunakan pita suara malah akan menambah bengkak dan radang.
2. Minum air
Minum air bisa membantu meringankan gejala. Maka biasakan membawa air kemana saja Anda pergi ketika sedang sakit tenggorokan. Pilihlah minuman hangat bebas kafein ataupun alkohol, karena kedua bahan ini dapat memperburuk kondisi Anda. Hindari pula irisan lemon karena akan memicu refluks asam lambung yang memperparah iritasi.
3. Herbal pelega tenggorokan
Herbal pelega tenggorokan bekerja dengan menjaga kelembaban tenggorokan sehingga meringankan gejala sakit tenggorokan. Herbal pelega tenggorokan saat ini sudah tersedia dalam banyak bentuk, dari mulai permen hingga lembaran. Pilih sesuai kebutuhan Anda.
4. Kumur air garam
Cara ini mungkin paling tidak nyaman, namun dapat membantu untuk meredakan iritasi tenggorokan. Larutkan garam ke air hangat, kemudian gunakan untuk berkumur. Garam membantu membunuh virus penyebab sakit tenggorokan.
