Adapun cara mengatasi perut mules secara tradisional menggunakan jeruk nipis adalah sebagai berikut:
Bahan-bahan:
- 1 buah jeruk nipis
- 1 1/2 rimpang jahe sebesar ibu jari
- 3 mata buah asem yang sudah masak
- 1 potong gula kelapa
- Jeruk nipis diperas untuk diambil airnya
- Jahe diparut, saring untuk diambil airnya
- Bahan-bahan di atas dicampurkan hingga merata
- Campurkan 3/4 gelas air
- Saring ramuan di atas.
- Ramuan di atas diminum pada saat permulaan haid (hari pertama haid)